Thérapies par Exposition à la Réalité Virtuelle

Sécurité

L'exposition graduelle et les environnements virtuels modifiés par un thérapeute permettent de guerir les phobies et de minimaliser le risque d'une crise d'angoisse.

Gain de temps et réduction du coût

Plus besoin de se déplacer pour se mettre en situation réelle ou d'acheter l'objet à l'origine de la peur de la personne. L'ensemble de la thérapie se déroule dans un bureau.

Secret médical préservé

Toute l'information reste confidentielle . En revanche, l'exposition à une situation réelle dans un lieu public ne garantit pas la non intervention de personnes inconnues.

Définition

La thérapie par réalité virtuelle (VRT) complète la thérapie, en particulier la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en plongeant virtuellement les patients dans des situations anxiogènes plutôt que de les plonger dans leur imagination. L'avantage de la VTR réside dans la qualité de l'exposition, car nous pensons que les patients et leur cerveau sont réellement exposés à la situation. L'exercice thérapeutique est plus efficace. Outre la "technique d'exposition", il y a l'avantage que le psychologue peut accompagner le patient pendant l'exercice, calmer, encourager et aider le patient. Le but de la thérapie par réalité virtuelle (VRT) est d'immerger les patients dans des environnements virtuels et de réapprendre progressivement à gérer leurs phobies pour retrouver autonomie et liberté. Les personnes sensibles à la lumière deviennent insensibles en s'habituant à affronter l'objet de leur peur. La thérapie par réalité virtuelle est actuellement utilisée pour traiter les phobies, l'anxiété, la dépression, les troubles post-traumatiques, la schizophrénie, la dépendance à l'alcool et à certaines drogues...

Avantages

Un avantage majeur de la thérapie virtuelle est la capacité de traiter Les Phobies étape par étape dans un environnement sûr. Le danger est virtuel, pas réel. L'exposition peut être annulée à tout moment. Traiter les phobies de cette manière évite également les coûts énormes associés au traitement des phobies, telles que les complications associées au vol. De plus, les environnements virtuels peuvent contrôler des paramètres impossibles, tels que la turbulence de l'air, qui peuvent déclencher des attaques de panique chez les patients. Cela permettra également de standardiser les procédures, permettant une meilleure évaluation de l'efficacité de l'exposition à la réalité virtuelle. Cela facilite la généralisation du contexte. Cela aide également à minimiser l'évitement. Et c'est un outil thérapeutique ludique et attractif pour les patients, notamment les plus jeunes (Garcia-Palacios et al., 2002). Fournit une gamme de stimulation plus large qu'in vivo. Après tout, dans l'intimité de la pratique, le patient ne se sent pas jugé par les autres, mais soutenu et soutenu uniquement par le thérapeute.

Déroulement

Les patients atteints de phobies portent des casques (écrans montés sur la tête) qui offrent une vue en trois dimensions de scènes potentiellement déroutantes (regarder dans l'espace, conduire une voiture, monter dans un ascenseur, parler devant un public, monter dans une voiture, etc.) . ). métro, etc). Toute sa vision est immergée dans un monde virtuel qui n'a plus aucun lien avec la réalité. Il devient acteur d'un autre monde en trois dimensions qui change naturellement avec les mouvements de sa tête et de son corps. Les patients sont rassurés qu'ils ne courent qu'un danger virtuel et que rien ne risque pendant la séance car le psychologue est à leurs côtés. De plus, le traitement est dispensé par étapes et chaque programme de traitement de réalité virtuelle (TRV) est évolutif. « L'immersion progressive permise par la réalité virtuelle est moins violente que lorsque les patients sont exposés à de vraies araignées ou à de vrais vols d'avion », explique le professeur Stéphane Bouchard. La thérapie par réalité virtuelle (VTR) ne délivre pas un traitement immédiatement, mais elle permet au patient ...

Comment traiter ses phobies grâce à la réalité virtuelle ?

Peur de l’eau, des insectes, de prendre l’avion… Bonne nouvelle, la réalité virtuelle constitue une solution efficace pour venir à bout de ces phobies ! À qui s'adresser ? Combien de séances sont nécessaires ? Toutes les phobies peuvent-elles être surmontées ? 

Les avantages de la VR par rapport à la thérapie où une personne est exposée à une situation réelle :

Sécurité : L'exposition graduelle et les environnements virtuels modifiés par un thérapeute permettent de minimaliser le risque d'une crise d'angoisse...

Une approche progressive

Le principal avantage de la réalité virtuelle est de pouvoir faire les choses très doucement, très progressivement.

Phobies et technologie de réalité virtuelle
Phobies et technologie de réalité virtuelle

Articles Scientifiques

Surmonter ses phobies grâce à la réalité virtuelle

Grâce aux technologies modernes, les phobies peuvent désormais être traitées plus facilement, sans mettre le patient en danger.

La thérapie par la réalité virtuelle dans la prise en charge des PHOBIES

Un premier rapport de cas d’acrophobie traité par réalité virtuelle a été publié dès 1995 [4]. Les premières études

La réalité virtuelle, une arme contre l’anxiété, les TOC, phobies et addictions

Comment ne plus avoir peur de prendre l’avion, la voiture ou l’ascenseur ? L’utilisation de la réalité virtuelle

Témoignages

Ilham. N

"J'ai toujours souffert d'une phobie intense des hauteurs. Chaque fois que je me retrouveis dans une situation où je devais monter dans un avion ou même prendre un escalator, j'étais envahie par la panique. J' ai décidé d'essayer la thérapie en réalité virtuelle pour faire face à ma peur. Grâce à des séances régulières, j'ai pu m'exposer progressivement à des environnements virtuels de hauteurs, tout en étant confortablement installé dans un bureau. Au fil du temps, j'ai remarqué que mon anxiété diminuait ainsi et que je gérais beaucoup mieux les situations réelles. La thérapie en VR a été une véritable révélation pour moi."

Said. H.A

"Après un accident de voiture traumatisant, j'ai développé un trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui affectait tous les aspects de ma vie. La thérapie en réalité virtuelle a été une véritable révélation pour moi . À travers des scénarios virtuels réalistes, j'ai pu revivre l'événement traumatisant dans un environnement sûr et contrôlé, tout en étant accompagné par mon thérapeute. Au fil des séances, j'ai appris à réguler mes émotions, à confronter mes peurs et à reprogrammer mes réactions. La thérapie en réalité virtuelle m'a donné les outils nécessaires pour surmonter mon TSPT et retrouver une qualité de vie épanouissante. Je suis reconnaissant envers cette technologie qui a été un véritable tremplin vers ma guérison."

Karima. C

"Depuis mon adolescence, j'ai été aux prises avec une phobie sociale qui m'a augmenté énormément de détresse et d'isolement. Participer à des situations sociales simples comme parler en public ou engager une conversation était une source d'anxiété intense. La thérapie en réalité virtuelle a été une véritable révélation pour moi. À travers des environnements virtuels interactifs, j'ai pu pratiquer des interactions sociales simulées et m'exposer progressivement à des situations qui me mettaient mal à l 'aise. Avec le soutien bienveillant de mon thérapeute, j'ai appris à gérer mon anxiété, à développer ma confiance en moi et à améliorer mes compétences sociales. Aujourd'hui, je suis en mesure de participer à des situations sociales,de nouer des relations enrichissantes et de m'épanouir mis en place dans ma vie personnelle et professionnelle grâce à la thérapie en réalité virtuelle."